Riešime príčinu, bolesť ustupuje sama.

Nie masáž na uvoľnenie. Systém, ktorý ide po tom, čo bolesť skutočne spôsobuje — nie po tom, čo bolí práve teraz.

Spoznávaš sa v niečom z tohto?

Toto nie je zoznam diagnóz. Je to zoznam vecí, s ktorými k nám klienti najčastejšie prichádzajú — a pri ktorých vieme povedať, prečo tam bolesť je.

Krk a plecia

Stuhnuté plecia, bolesť krku vystreľujúca do ramena, bolesti hlavy zo šije.

Riešenie...

Uvoľníme trapéz a okolie krčnej chrbtice — nájdeme presné miesto, ktoré bolesť spôsobuje.

Driek a kríže

Bolesť v krížoch pri sedení, vystreľovanie do nohy, ranná stuhnutosť.

Riešenie...

Systematicky prejdeme sedacie svaly, driekovú chrbticu a panvu, kým nenájdeme skutočný zdroj.

Koleno

Bolesť pri behu, drepovaní, chôdzi do schodov, pocit nestability.

Riešenie...

Začíname od panvy a krížovej kosti, pokračujeme cez stehno a lýtko k samotnému kolenu.

Čeľusť a hlava

Bolesti hlavy zo zaťatej čeľuste, škrípanie zubami, cvakanie pri žuvaní.

Riešenie...

Cielená práca na žuvacom svale a čeľustnom kĺbe, opatrne a postupne.

Členok a lýtko

Bolesť po vyvrtnutí, ktorá pretrváva, stuhnutá achilovka.

Riešenie...

Uvoľníme celú nohu od chodidla po lýtko, s dôrazom na Achillovu šľachu.

Zápästie, lakeť, predlaktie

Bolesť z opakovaného pohybu — klávesnica, posilňovňa, tenis.

Riešenie...

Práca na svaloch predlaktia a bodoch, ktoré bolesť do zápästia vysielajú.

Horná časť chrbta

Bolesť medzi lopatkami, pocit, že sa nikdy poriadne nenarovnáš.

Riešenie...

Uvoľnenie hornej časti chrbta a okolia lopatiek, s dôrazom na držanie tela.

Tvoj problém tu nevidíš?

Vstupný rozhovor a diagnostika sú súčasťou každého sedenia — pracujeme s tým, čo skutočne nájdeme na tvojom tele, nie len s tým, čo je na tomto zozname.

Čím sa Restore Therapy líši od bežnej masáže?

Bežná masáž uvoľní sval, ktorý bolí. Restore Therapy hľadá, prečo sa ten sval sťahuje — a rieši to, nie len jeho následok.

Tlaková bolesť je bežná súčasť procesu a pracujeme s ňou postupne, podľa tvojej spätnej väzby. Mravčenie alebo necitlivosť nikdy nie je súčasť procesu — to je signál, že okamžite meníme miesto.

Väčšinou jedno až tri, s odstupom 2–3 týždňov. Nie je to predplatné na donekonečna sa opakujúce termíny.

Nie. Je to licencovaná metóda, nie liečba — pracujem na základe masérskeho vzdelania, nie zdravotníckej licencie.

Na konci ti vysvetlím presne, čo sme robili a prečo, a odporučím konkrétne cviky na mieru tvojmu problému. Pitný režim a pokoj pre ošetrenú oblasť na 5–6 dní je štandard.

Pohodlné oblečenie, v ktorom sa vieš voľne hýbať. Priamo na ošetrovanom mieste pracujem na odhalenej pokožke, zvyšok tela je vždy zakrytý.

Nie, Restore Therapy nie je zdravotnícky výkon, preto nie je hradená poisťovňou.

Klienti mi roky hovorili jednu vetu: „Bolo to dobré, ale stále ma to bolí." 🤍 Tak som vytvorila Restore Therapy, systém, ktorý hľadá príčinu bolesti. Rezervácia v bio.
#restoretherapy #bratislava #masazebratislava #pribeh #zuzana

3 0
Restore Therapy je aj pre klientov nad 70. 🤍 Tlak vždy prispôsobujeme tvojej spätnej väzbe a na konci ti ukážeme cviky na doma. Rezervácia v bio.
#restoretherapy #bratislava #seniori #bolestchrbta #pohyb

4 0